Zajęcia - GOjump Park Trampolin Wrocław. Akrobatyka, fitness, parkour.

ZAJĘCIA Z BUNGEE FITNESS

Bungee Fitness to połączenie intensywnego treningu i świetnej zabawy! Dzięki elastycznym linom odciążysz stawy, poczujesz lekkość ruchu i odkryjesz nową energię. Dołącz do nas i unieś się w powietrze! Jedyny taki trening w locie – przekonaj się na własnej skórze!

WAŻNE: Przeciwwskazania zdrowotne do udziału w treningach Bungee Fitness obejmują m.in.:
• schorzenia kręgosłupa (np. dyskopatia, skolioza w zaawansowanym stadium, choroby zwyrodnieniowe),
• zaburzenia błędnika i problemy z równowagą,
• nadciśnienie tętnicze i inne problemy z układem krążenia,
• wady serca lub inne schorzenia kardiologiczne,
• epilepsję lub inne zaburzenia neurologiczne,
• otyłość w zaawansowanym stopniu,
• osteoporozę lub inne schorzenia układu kostnego,
• niedawne urazy lub operacje, szczególnie dotyczące stawów, mięśni i kręgosłupa,
• przewlekłe choroby, które mogą ulec zaostrzeniu podczas intensywnego wysiłku fizycznego,
• ciążę (dotyczy nastolatek).

Przed zajęciami należy podpisać oświadczenie o braku przeciwskazań (dostępne poniżej w plikach)

ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA

DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ BUNGEE FITNESS

POPRAWISZ KONCENTRACJĘ I SAMODYSCYPLINĘ
POPRAWISZ ELASTYCZNOŚĆ CIAŁA
UKSZTAŁTUJESZ POPRAWNĄ POSTAWĘ CIAŁA
WZMOCNISZ MIĘŚNIE ORAZ SIŁĘ
BĘDZIESZ SIĘ DOBRZE BAWIĆ

Oświadczenie dorosłego uczestnika

Oświadczenie opiekuna prawnego

SPRAWDŹ HARMONOGRAM ZAJĘĆ

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ NA ZAJĘCIA

Ostatni posiłek zjedz około 2h przed treningiem – dzięki temu poczujesz się lekko i pełen energii.
Wybierz długie legginsy lub spodnie dresowe, załóż koszulkę zakrywającą boki, aby uniknąć otarć podczas ćwiczeń.
Trening odbywa się w skarpetkach antypoślizgowych – jeśli ich nie masz, możesz zakupić je u nas przed zajęciami.
Zabierz ze sobą wodę, by zadbać o odpowiednie nawodnienie.

TRENERZY

Katarzyna Zborowska

Sport towarzyszył mi od zawsze – biegałam, grałam w siatkówkę, próbowałam aeriali i kangoo, ale to właśnie Bungee Fitness stało się moją największą pasją. Jako certyfikowana instruktorka Bungee Fitness i Trenerka Fitness łączę wiedzę z doświadczeniem, tworząc zajęcia, które są dynamiczne, efektywne i dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.

Zapraszam Cię na trening – przekonaj się, jak niesamowite jest uczucie unoszenia się w powietrzu i spróbuj czegoś zupełnie nowego!